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什么是补益药常用补益中药你吃对了吗

2018-10-28 11:47:22

什么是补益药?常用补益中药你吃对了吗?

随着社会的发展,越来越多的人开始重视养生。人们除了会花很多钱去看病治病,还会花很多钱去买补药,买保健品。但是你知道你买的保健品是药吗?它和补益药有什么关系?常用的补益中药该如何合理使用呢?补益中药不仅能够治疗人体由于虚证引起的各种疾病,还能起到很好的养生和保健作用。现在就由医学博士、副教授翟华强教授,为您讲讲补益中药该如何合理使用。

保健品和补益药二者有何关系?

很多保健品公司都在对外宣传自己的保健品很好,可以补气补血等等,但这是真的吗?首先,个问题,保健品是补益药吗?从神农本草经开始,古人认为 药食同源 。早,人们发现食物除了能饱腹提供能量,还能治疗疾病,但药物又不等于食物,它有对机体防病治病的作用,所以又将食物和药物分离开。有些食物是有效的,但是可能对一个人有效对别人无效。所以补药不等同于保健食品。卫生部在2002年颁布一项条例中规定,既是食品也是药品的食物一共有88味,如百合有助于睡眠、安神、养肺。

那些药物是补益药?

每个人的体质不同,用药也不同。补益中药可以分为四大类,补气、补阳、补阴、补血。

1、补气中药:

补气药是常见的,古人认为,气是构成和维持人体生命活动的基本物质,所以补气药进入体内后会感到精神饱满、气血充足。气虚主要补肺、补脾。人参、太子参、西洋参、党参、红参这类药物都是用来补气的。那么,这些补气之药都补什么气呢?又有那些人适合这些药呢?

人参,大补元气,人参的参根是的。古人认为, 参者,渗也 ,是一个不断向下渗透的药草。

西洋参,补肺气、补脾气。古人认为, 肺主气 ,所以说早上起来的唿吸情况与肺有关。西洋参则可以补肺气,还能补脾气。西洋参的特点是 补中有清 ,除了可以补气还能清热,以免上火。

太子参,又称孩儿参,比人参、党参、西洋参更为和缓。除了可以补气外,还可以养阴生精。孩子生性好动,容易耗气伤精,所以孩子吃不好饭、不长个、体力弱,可以食用西洋参或太子参。

2、补阳&补阴中药:

在中医上,气可以分为两类,即阴气、阳气。阳气是向上的、运动的、兴奋的。阳虚补肾,因为中医认为,阴和阳都储存于肾,肾阴和肾阳是阴阳之根本。常见的补阳要有鹿茸、韭菜、韭菜籽;补阴药有龟板、鳖甲、地黄。

3、补血中药:

血归心主宰,所以补血药主要补心、补肝。常见的补血药有阿胶,可以补血、养阴、润燥。

使用四大类补益药注意事项

1、食用方式:入丸、散剂为佳

由于补益类药物主要是治疗虚症、慢性疾病,因此专家建议不要做成汤剂,一般适合于入丸、散剂。中医认为,汤剂是祛除病邪的, 汤者,荡也 ,即扫荡病邪。丸剂,如蜜丸、六味地黄丸、补中益气丸。

2、合理的煎煮时间:补益药需1小时

如果要熬汤,那么需要熬制多久呢?一般感冒的药物煎20分钟即可,但补益中药需要煎1小时,需要久煎浓煎,人参另煎。煎好以后,古人认为 取其熟而絮也 ,这样药物在体内停留的时间就比较长。

3、合理的服用时间:早饭前、晚饭后空腹服用

中药关于药物的食用也是有时辰讲究的。一般来说,补益药主要在早饭前、晚饭后空腹服用,因为空腹时可以直接作用于肠道,肠道的吸收力量强。是早上一睁眼补气、补阳,入睡的时候补阴、补血。

4、补益药可否长期服用?

是药三分毒,所以要注意合理地用法用量。比如,补阳药常见药物肾气丸,其中的麸子有毒,不能长期服用。所以,补益中药不等于安全药,可能吃一个疗程就需要减量或停药,不能长期服用。

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